Краткая инструкция по настройке E-mail на примере Яндекс.Почты
Зайдите в Меню>Settings>Add & Manage Accounts>Advanced Setup. Введите логин и пароль. Нажмите "Next", выберите "Internet email account". Введите следующие данные:
Account name - Яндекс (можно ввести любое);
Your Name - ваше имя (оно будет использоваться при отправке почты);
Incoming email server - pop.yandex.ru;
Account Type - POP3;
User name - имя аккаунта на Яндексе (то, что до знака «@»);
Password - пароль от аккаунта на Яндексе;
Outgoing (SMTP) email server - smtp.yandex.ru;
Outgoing server requires authentication - да;
Use the same user name and password for sending email - да;
Нажмите "sign in".
Подробные сведения о правильных настройках и именах серверов можно узнать у вашего поставщика услуг.